Le journal
Réflexions, Conseils & Inspirations
Explorer le journal
Un espace pour comprendre, explorer et avancer
Le Journal de Sophrologie Holistique® SOHO & Art-thérapie So-Arth rassemble des articles consacrés à la sophrologie, à l’art-thérapie, à la connaissance de soi, à la formation et aux différentes questions qui peuvent accompagner un parcours personnel ou professionnel.
Nous y partageons des réflexions issues de notre expérience, des éclairages sur les approches que nous transmettons ainsi que des ressources permettant de mieux comprendre certains thèmes abordés au cours des formations.
Ce journal est aussi un espace de découverte.
Que vous envisagiez une formation en sophrologie, une formation en art-thérapie, une reconversion professionnelle ou simplement une démarche personnelle, vous pouvez y trouver des repères pour approfondir votre réflexion et découvrir notre manière d’aborder l’accompagnement.
CHOISISSEZ LE THÈME QUI VOUS INTÉRESSE
Mieux comprendre la Sophrologie Holistique®, ses principes, ses différentes dimensions et la place qu’elle peut occuper dans un parcours de connaissance de soi.
Sophrologie &
connaissance de soi
Art-thérapie &
créativité
Réflexions &
inspirations
Formation &
parcours professionnel
Des articles pour celles et ceux qui s’interrogent sur la formation, la reconversion et la construction d’un nouveau projet professionnel.
A Lire en ce moment
Des articles issus de notre expérience
Les sujets abordés dans ce journal sont également nourris par notre parcours.
Au fil des années, les formations, les accompagnements, les conférences et surtout les nombreuses personnes rencontrées ont fait émerger de nombreuses questions.
Certaines reviennent régulièrement :
Comment mieux se connaître ?
Quelle place donner au corps et aux émotions ?
Comment se former à l’accompagnement ?
Peut-on changer de voie professionnelle ?
Comment la créativité peut-elle devenir un moyen d’expression ?
Quelle différence existe-t-il entre différentes approches de la sophrologie ?
Ces interrogations constituent autant de points de départ pour les articles publiés dans le journal.
Nous cherchons à partager notre expérience tout en laissant à chacun la possibilité de construire sa propre réflexion.
Un journal autour de deux approches complémentaires
Les articles du journal permettent également de mieux comprendre les deux grandes approches proposées au sein de nos formations.
La Sophrologie Holistique® SOHO accorde notamment une place importante au corps, à la conscience, à l’expérience vécue et à la connaissance de soi.
L’Art-thérapie So-Arth ouvre d’autres possibilités d’exploration à travers la créativité, les couleurs, les formes, les images et différents moyens d’expression.
Les articles permettent d’approfondir certaines de ces dimensions sans reproduire le contenu détaillé des formations.