FORMATION SOPHROLOGIE EN LIGNE
SE FORMER À DISTANCE, SANS RENONCER À L’ÉCHANGE
SE FORMER AUTREMENT, SANS PERDRE LE LIEN
LA SOPHROLOGIE HOLISTIQUE® ACCESSIBLE DEPUIS CHEZ VOUS
Vous souhaitez approfondir la Sophrologie Holistique® sans pouvoir vous déplacer régulièrement à Vaison-la-Romaine ?
Certains enseignements et temps de formation peuvent être proposés en ligne, en visioconférence, afin de permettre de suivre un parcours à distance tout en conservant la richesse des échanges, de la pratique et de l’accompagnement.
Depuis chez vous, vous retrouvez un espace de formation vivant, interactif et accessible, dans lequel chacun peut avancer à son rythme tout en restant accompagné.
Un parcours complet
Durée conseillée
1 module / mois
Par module
Pour préserver la qualité du suivi
LA SOPHROLOGIE HOLISTIQUE® À DISTANCE
UNE APPROCHE QUI RESTE FONDÉE SUR L’EXPÉRIENCE
La Sophrologie Holistique® ne repose pas uniquement sur des connaissances théoriques.
Elle accorde une place importante à l’expérience personnelle, au corps, aux ressentis, aux émotions, à l’imaginaire et à la conscience.
Même à distance, les temps de formation permettent donc d’alterner compréhension, pratique et intégration.
Les exercices sont expliqués et vécus pendant les rencontres afin que chacun puisse progressivement se les approprier.
UNE SOLUTION POUR SE FORMER OÙ QUE VOUS SOYEZ
La formation en visioconférence peut particulièrement convenir aux personnes qui :
- habitent loin de Vaison-la-Romaine ;
- ne peuvent pas se déplacer régulièrement ;
- souhaitent intégrer la formation plus facilement à leur organisation personnelle ou professionnelle ;
- préfèrent apprendre depuis leur environnement habituel ;
- souhaitent approfondir certaines notions de Sophrologie Holistique® à distance.
Il suffit de disposer d’un ordinateur ou d’une tablette, d’une connexion Internet stable et d’un endroit calme permettant de participer confortablement aux séances.
UNE FORMATION À DISTANCE, MAIS TOUJOURS HUMAINE
Suivre une formation en ligne ne signifie pas apprendre seul devant un écran.
Les rencontres en visioconférence permettent de conserver une véritable dynamique : explications, échanges, pratiques, questions, retours d’expérience et temps de partage rythment les séances.
L’objectif est de proposer une expérience aussi vivante que possible, dans laquelle la relation reste au cœur de l’apprentissage.
La visioconférence permet notamment :
- de suivre la formation depuis chez vous ;
- d’éviter les déplacements réguliers ;
- de conserver un échange direct avec le formateur ;
- de poser vos questions en temps réel ;
- de participer aux exercices et aux temps de pratique ;
- d’avancer dans un cadre structuré et accompagné.
LE PROGRAMME
24 MODULES SUR 2 ans
Calqués sur les cours résidentiels cycle comportemental + cycle analytique, les cours ont été redimensionnés pour la formation à distance en 24 modules, avec un rythme conseillé d’un module par mois.
| Module | Thématique | Contenu |
|---|---|---|
| 1 | Conscience du corps | Dans la détente |
| 2 | Conscience du corps | Dans le mouvement |
| 3 | Conscience du corps | Dans l’espace |
| 4 | Corps énergie | La relation corps / esprit |
| 4 | Corps énergie | Les auras |
| 6 | Corps énergie | Les chakras « Terre » |
| 7 | Corps énergie | Les chakras « Ciel » |
| 8 | Corps mental | La pensée positive |
| 9 | Corps mental | Le stress |
| 10 | Corps mental | Du passé au présent |
| 11 | Sophrologie de relation | L’argent |
| 12 | Sophrologie de relation | L’amour |
| Module | Thématique | Contenu |
|---|---|---|
| 13 | Sophrologie de relation | La communication |
| 14 | Conscience de soi | Les émotions |
| 15 | Conscience de soi | Le bilan parental |
| 16 | Conscience de soi | Les jeux psychologiques |
| 17 | Conscience de soi | L’individuation |
| 18 | Sophrologie symbolique | Le décodage du corps |
| 19 | Sophrologie symbolique | La numérologie |
| 20 | Sophrologie symbolique | L’hypnose éricksonienne |
| 21 | Conscience du Soi | L’esprit créateur |
| 22 | Conscience du Soi | La spiritualité |
| 23 | Conscience du Soi | Le pardon |
| 24 | Profession sophrologue | Certification |
UN RYTHME ADAPTÉ À VOTRE SITUATION
Le rythme conseillé est de 1 module par mois pendant 2 ans. Les personnes plus disponibles peuvent toutefois avancer plus rapidement.
La formation peut être interrompue à tout moment, sans engagement sur l’ensemble du cursus : vous devez être motivé(e) et satisfait(e).
par module
Un tarif pensé pour rendre le parcours accessible au plus grand nombre.
Pour préserver la qualité du suivi, le nombre d’élèves est limité à 10 participants. Lorsque le groupe est complet, l’inscription se fait sur liste d’attente.
CRÉER CHEZ SOI SON ESPACE DE FORMATION
Pour profiter pleinement des séances, il est recommandé de prévoir un espace dans lequel vous pourrez être au calme et sans interruption.
Selon les pratiques proposées, il peut être utile de pouvoir s’asseoir confortablement, se mettre debout ou disposer d’un peu d’espace autour de soi.
L’objectif est simplement de créer un environnement dans lequel vous pourrez être pleinement disponible pendant le temps de formation.
PRÉSENTIEL OU VISIO ?
Le présentiel permet de vivre la formation directement au centre de Vaison-la-Romaine et de profiter pleinement du lieu et de la dynamique du groupe.
La visioconférence offre quant à elle davantage de souplesse et permet de participer sans contrainte géographique importante.
Il ne s’agit pas nécessairement d’opposer les deux formats : chacun répond simplement à des besoins et à des situations différentes.
