Formation Art-thérapie So-Arth
FORMATION PROFESSIONNELLE & CONNAISSANCE DE SOI
UNE APPROCHE DIFFÉRENTE DE LA CRÉATION
UNE APPROCHE DIFFÉRENTE DE LA CRÉATION
Pour participer à cette formation, aucune compétence artistique particulière n’est nécessaire.
Il suffit d’accepter de se laisser guider, d’expérimenter et de faire confiance à son intuition.
L’objectif n’est pas de produire quelque chose de « beau », mais d’utiliser le processus créatif comme un moyen d’entrer en relation avec ce qui se joue en soi.
Un dessin, une couleur, un mot, une forme ou une matière peuvent devenir le point de départ d’une nouvelle compréhension.
La création devient alors moins importante que ce qu’elle permet de ressentir, de questionner et de découvrir.
Un accompagnement humain, attentif et personnalisé.
Comprendre les outils en les vivant soi-même.
Pas besoin de savoir dessiner ou de pratiquer une activité artistique.
Un parcours créatif et progressif sur deux années.
AUCUN PRÉREQUIS ARTISTIQUE
SE FAIRE CONFIANCE ET OSER EXPÉRIMENTER
Vous n’avez pas besoin de savoir dessiner, peindre ou modeler pour intégrer la formation.
L’approche So-Arth repose justement sur l’idée que la création peut être libérée du jugement esthétique.
Ce qui compte n’est pas la maîtrise technique, mais l’expérience vécue pendant la création.
Une couleur choisie spontanément, une ligne tracée les yeux fermés ou une forme modelée sans savoir à l’avance ce qu’elle deviendra peuvent ouvrir de nouvelles pistes de réflexion.
12 MODULES SUR 2 ANS
La formation complète Art-thérapie So-Arth comprend 12 modules répartis sur deux années.
Chaque année comporte six modules organisés environ tous les deux mois.
Les rencontres se déroulent le samedi et le dimanche, de :
9h00 à 12h00
14h00 à 17h30
Ce rythme permet de laisser du temps entre les rencontres pour intégrer les expériences vécues au cours des différents modules.
Après 25 années d’enseignement en Alsace et en Loire-Atlantique, Jacqueline propose aujourd’hui la formation en Provence, à Vaison-la-Romaine.
ALLER À LA RENCONTRE DE SON MONDE INTÉRIEUR
La formation est organisée autour de trois grandes étapes.
Le cycle comportemental pose les premières bases autour de la conscience, du corps, de l’énergie, du mental et de la relation.
Le cycle analytique s’intéresse davantage à l’inconscient personnel, aux émotions, aux croyances, aux symboles et à l’individuation.
Le cycle holistique élargit encore l’approche vers l’inconscient collectif, la naissance, les énergies sacrées, la conscience Amour et le passage de l’individuel à l’universel.
LE RECENTRAGE THÉRAPEUTIQUE
À l’écoute du corps et les yeux fermés, le geste devient une première manière de revenir à soi.
À travers le tracé d’une courbe, le participant apprend à observer ce qui se manifeste lorsqu’il laisse davantage de place au ressenti.
Couper les liens négatifs
Le dessin et la symbolique des couleurs sont utilisés pour représenter certains liens inconscients et travailler autour de ce qu’ils évoquent pour la personne.
L’ÉCRITURE AUTOMATIQUE
À partir d’une situation ou d’un ressenti, les mots sont laissés libres de venir sans chercher immédiatement à les contrôler ou à les organiser.
Les contes de notre enfance
Les histoires qui nous ont accompagnés dans l’enfance peuvent laisser une empreinte particulière.
Un parcours créatif est proposé à partir d’un conte afin d’explorer ce qu’il représente aujourd’hui pour la personne.
LE VISAGE MIROIR
Se regarder n’est pas toujours la même chose que se voir.
À travers le travail du visage, le participant est invité à explorer l’image qu’il a de lui-même et ce qu’il ressent lorsqu’il se représente.
Le gribouillis de l’enfance
Les deux mains sont utilisées librement pour dessiner et laisser progressivement apparaître une histoire, des formes ou des sensations.
Un exercice qui invite à retrouver une expression plus spontanée.
LES RÊVES & L’ART
Les rêves utilisent un langage fait d’images, de situations et de symboles.
Ce module propose de raconter autrement un rêve à travers le dessin, afin d’observer ce qu’il fait émerger.
Ouvrir les portes de l’inconscient
Un travail est également proposé autour de l’humeur du jour, qui peut parfois faire écho à des ressentis plus anciens ou récurrents.
LES SABOTEURS
Certaines limites que nous nous imposons ne sont pas toujours conscientes.
Ce travail invite à identifier les mécanismes qui peuvent nous empêcher d’avancer ou de nous autoriser certaines choses.
La roue existentielle
Un exercice destiné à rechercher davantage d’équilibre et à retrouver un point neutre à partir duquel observer sa situation.
LES POÉSIES DE PAPIER
Le papier quitte sa forme plane pour devenir volume.
À travers une création en trois dimensions, le participant donne une forme à une énergie, une sensation ou un mouvement intérieur.
Les émotions et les sons
Le travail se poursuit avec la voix et les sons afin de permettre aux émotions de trouver une autre voie d’expression.
Fin de la première année remise du certificat du 1er cycle
DEUXIÈME ANNÉE SO-ARTH
TROUVER SES PROPRES RÉPONSES
Les six modules de la deuxième année poursuivent le parcours en donnant encore davantage de place à l’autonomie, à l’intuition et à la créativité personnelle.
L’objectif n’est plus seulement d’expérimenter les propositions mais aussi d’apprendre progressivement à écouter ce qui émerge et à trouver ses propres réponses.
LES CHAKRAS
À travers le dessin et la couleur, chaque centre d’énergie est représenté puis exploré.
L’AMOUR DE SOI
Depuis quand ne vous êtes-vous pas écrit une lettre d’amour ?
Une expérience permettant de porter un autre regard sur la relation que l’on entretient avec soi-même.
Pratiques
- Conscience du corps : la sophronisation
- Conscience de la respiration : Vie
- Conscience du corps en mouvement
- Conscience de la place que j’occupe
- Conscience des cinq sens
LE MASCULIN & LE FÉMININ EN SOI
Ce travail permet de représenter ces deux dimensions et d’observer comment elles peuvent cohabiter, s’opposer ou se compléter.
L’objectif est de cheminer progressivement de la dualité vers davantage de complémentarité.
Notre enfance
Un travail créatif est proposé autour de certaines paroles ou expériences de l’enfance qui ont pu laisser une empreinte particulière.
LA COULEUR UNIQUE
À partir de pastels secs, les formes apparaissent progressivement sans être décidées à l’avance.
La couleur devient le point de départ de l’expérience.
L’élément Terre
Les yeux fermés, les mains rencontrent l’argile.
Toucher, modeler et transformer la matière permet de découvrir une autre manière de créer, davantage centrée sur les sensations et le geste.
L’ENCRE
L’encre est un médium particulier : fluide, imprévisible, elle s’étend et fait parfois surgir des formes inattendues.
Elle invite à composer avec ce que l’on ne contrôle pas entièrement.
Le passager clandestin
Ce travail explore ce que le corps peut exprimer lorsque les mots ne suffisent pas : le « mal à dire » et la manière dont chacun le ressent.
LES COULEURS DU TEMPS
Passé, présent et futur prennent forme à travers l’Arbre de vie.
Cette création permet d’observer le rapport que nous entretenons avec notre propre histoire et ce vers quoi nous souhaitons avancer.
Nos ancêtres
Nous portons une histoire qui ne commence pas uniquement avec nous.
Ce travail propose d’explorer ce que notre histoire familiale peut représenter dans notre parcours personnel.
LE PARDON
Le dernier module aborde le pardon comme une possibilité de transformation intérieure et de libération.
Le Mail-Art
La création devient également un moyen de transmettre, de partager et d’ouvrir une nouvelle étape.
Lorsque certaines souffrances peuvent être déposées, une place nouvelle peut s’ouvrir à la joie.
L’aboutissement du parcours certificat d’art-thérapeute so-arth
CONSULTEZ LES PROCHAINES DATES & LES TARIFS
Vous souhaitez connaître les prochaines sessions, les modalités d’inscription ou échanger avec Jacqueline avant de vous engager ?
Retrouvez toutes les informations pratiques sur la page Dates & Tarifs de la Formation Art-thérapie So-Arth.